小王小心翼翼地接了杯水，眼观六路耳听八方，生怕又惹了林凡不高兴。这教练啊，就是这般阴晴不定，你说他平时挺温和的，可发起火来…啧啧，那眼神，啧啧，简直能杀人。

“林教练，”小王把水递过去，放在林凡桌上，自己则退了两步站着，“下午的训练，这个张浩他…又…”

没等小王把话说完，林凡已经抬手打断了他，语气平淡无波：“我知道。”

小王心里咯噔一下。张浩啊，那是队里出了名的刺头，天赋是有的，但就是不服管理，Alpha的臭脾气，谁的话都听不进去。之前几个教练，都被他搞得头疼欲裂，最后要么辞职，要么被俱乐部开除。换成一般人，碰到这种主，估计都得挠头。

但林凡不一样。

小王亲眼见过，林凡是怎么“教化”那个天才Alpha球员李昊的。李昊来的时候，那叫一个目中无人，觉得整个世界都该围着他转。结果呢？被林凡用一套歪门邪道的方法，硬生生给磨了性子，现在不仅成了球队的核心，还成了林凡的忠实“小弟”。这变化，简直是大起大落。

“让他练体能。”林凡的声音没什么起伏，“自由活动，无限循环。”

小王一愣。这都什么跟什么？体能训练还无限循环？这哪是训练啊，这简直是虐待！可看着林凡那不容置疑的眼神，小王又不敢问，只能硬着头皮应了一声：“是，林教练。”

送走小王，林凡拿起桌上的水杯，抿了一小口。杯子里是温水，但他眉头却微微皱了一下。这都什么时代了，还用喝温水？他这是回老家了？

不过，这些都不是重点。

重点是，刚才小王提到张浩，他心里第一个闪过的念头，不是“这小子又惹事了”，而是“哦，那体能循环，够不够他受的”。

这想法挺邪恶，也挺无耻，但林凡认了。对付Alpha，尤其是这种刺头Alpha，光靠说教没用，得用他们听得懂的方式，让他们知道，谁才是这个圈子的老大。

Omega又如何？谁说Omega就没力量？

在体育界，特别是在这种崇尚强者的世界里，Alpha的地位一直比Omega高。他们天生长寿，身体素质优越，掌握着话语权和资源。