汗珠子噼里啪啦往下掉，砸在地板上，估计能激起一串小水花。我憋着气，脸都快憋紫了，死死盯着镜子里的自己。这哪儿是练腹肌啊，这简直是练肺活量还顺带练脸耐力。

“呼——”长舒一口气，感觉肺都要炸了。靠在器械上，我一边喘气一边骂骂咧咧，“徐千……徐千金，你这腹肌训练也太魔鬼了吧？我这才练了十分钟，感觉字儿都要刻进骨子里了！”

对面的镜子映出个扎着马尾辫的姑娘，正伸着懒腰，脸上带着点汗珠，眼神却亮晶晶的。她穿着那件缀满小亮片的运动 Bra，练起来特别吸睛。就是她，我的私教——江月。

“魔鬼？”江月挑挑眉，弯腰捡了个放旁边的小毛巾，“我觉得这是标准动作。你看你这肚子，还有三十个没练完呢。”

我：“……”我没练完？我练到怀疑人生了好吗？江月这姑娘，业务能力没得说，就是说话有时候挺冲，但特别实在。

“我错了，教练我错了。”我认命地躺回垫子上，准备迎接下一轮“酷刑”。“请问，还有没有缓和期的训练方法？比如可以边啃萝卜丝边练？”

江月翻了个白眼，“想得美。给你放点水吧，最后十分钟，动作慢点，但标准不能丢。”

得，至少能少受点罪。我重新摆好姿势，深吸一口气，准备跟这个腹肌死磕到底。

练完一组，我瘫在垫子上，感觉连呼吸都成了一种享受。江月开始给我做拉伸，手法专业又温柔，虽然她动作挺快，但每个节点都戳得特别到位。

“感觉怎么样？今天进步挺大的。”江月一边帮我拉伸后腰一边问，语气里带着点小骄傲。

“嗯……感觉快散架了。”我实在不好意思夸大其词，“不过，确实比昨天有进步。”

“嗯，那就行。”江月点点头，松开手，“今天就到这吧，下周再来。”

我挣扎着想坐起来，“谢谢教练，我还能……”

“别动！”江月伸手按住我，“今天练得那么狠，后面肌肉酸痛得抬不起来，想走都走不了。我给你按按。”

她顺势在我腰侧揉了几下，力道不轻不重，正好戳中了我的笑点。

“江月，你这也太会了吧？这哪是按，这简直是揩油！”我笑嘻嘻地喊道。