健身房里包着薄荷味，今天格外闷。空调开得猛，汗还是唰唰往下淌。我正举着个空哑铃，跟健身房里电线杆似的杵在那儿喘气。旁边一个身影轻巧地跳过，落地声不重，像小猫似的。

我来这儿快三个月了，目标是练出点人形，不是被人看见恶心到报警那种。可惜现实是，我连个俯卧撑都做不了三个，现在举个空哑铃都感觉像举着千斤顶。

“第五次了，顾先生，”一个女声在旁边响起，清脆，带着笑意，“你是真不行，还是装不行？”

我扭头，看见个穿运动bra和黑色紧身leggings的女生。她扎着马尾，刘海有点长，但完全不妨碍她递过来那张毛巾的动作。阳光从玻璃窗斜打进去，给她脸上镀了层光。我眼睛下意识一眯，心口突然跳得有点快。

“哪有，我就是想先……热个身？”我含糊完，接过毛巾擦汗，手心还是湿的。

“用你那套理论，得热到猴年马月。”她拎着个瑜伽垫过来，在我身后一放，“今天练核心，先从最基础的平板支撑开始。”

“平板支撑？”我本来蹲在椅子上歇着，闻言差点没站稳，“我……我这腰，能撑住多久？”

“看您了，顾先生。”她说话时，手腕上的表轻轻晃了一下，“撑不住就换其他动作，或者告诉我，您想放弃。”

我看着她，这人说话直接，眼神却挺温柔。不像健身房里那些磨皮擦脂的男教练，上手没两下就动手动脚。我这人吧，看着老实，其实怂得很。平时上班就是个按部就班的小职员，遇到这种气场强的女生，脑子直接就空了。

“我……我能试试。”我深吸一口气，手肘撑在瑜伽垫上，臀部往上一提，闻到她头发上那股淡淡的洗发水味。

“姿势标准，别塌腰，核心收紧。”她站在我旁边看着，时不时伸手调整下我的手肘位置。

就这么着，我糊里糊涂地开始了第一次平板支撑。起初挺简单的，可坚持两三分钟，腰就开始抗议，开始发抖，感觉像要散架。我咬着牙，默默数数，数着数着眼前发黑，差点一头栽下去。

“坚持住，顾先生。”她声音突然在我耳边响起，吓我一跳。

我手一软，脸差点贴地上。